Aptidão física, saúde e qualidade de
vida relacionada à saúde em adultos
OBS: NO FINAL DO FRAGEMNTO DO TEXTO HA ATIVIDADE PARA ERESPONDER.
O tempo de vida do ser humano tem aumentado significativamente e ter uma vida longeva, hoje em dia, já não é
uma grande vitória, quando a média atual de expectativa
de vida nos países desenvolvidos está em torno de oitenta
anos e quando as pesquisas biomédicas encontram dados
que as permitem inferir sobre o potencial genético do homem para viver até mais de cem anos. Para se viver muito, níveis dignos de sobrevivência e de direitos humanos
devem ser respeitados e o cidadão deve ter acesso aos avanços científicos e tecnológicos das diferentes áreas relacionadas à saúde. Inovações em técnicas, procedimentos,
medicamentos, vacinas e novos conhecimentos sobre alimentação e sobre os efeitos agudos e crônicos do exercício
físico colaboraram para esse fenômeno.
Existe um número cada vez maior de estudos e documentos que comprovam e relatam os benefícios da aptidão
física para a saúde. Pesquisadores nas áreas de exercício
físico, Educação Física e de Medicina do Exercício e do
Esporte, pelos métodos de pesquisa epidemiológica, já demonstraram que tanto a inatividade física como a baixa
aptidão física são prejudiciais à saúde.
Recentemente,
Petrella e Wight verificaram que muito embora o aconselhamento sobre exercício físico seja freqüentemente realizado pelos médicos de família, eles relatavam que o pouco
tempo disponível e a falta de conhecimento específico limitavam de certo modo essa prática. Em outro estudo também recente, observou-se que entre mulheres médicas
americanas havia uma tendência a aquelas que estavam
melhorando os seus hábitos de exercício físico serem as
que mais freqüentemente aconselhavam os seus pacientes .
Na verdade, até mesmo a população já
incorporou a idéia de que o “movimentar-se” faz parte de
nossas vidas e que a sociedade moderna tende a ser privada veladamente do seu direito de ir e vir, de seu tempo
ativo de lazer, etc., seja por falta de segurança pública, de
informação adequada, e de educação, ou ainda por responsabilidade da família e/ou da escola, contribuindo para que
se acabe com o hábito natural das pessoas: “exercitar-se”.
Programas de incentivo à prática de atividade física precisam ser estimulados por políticas públicas. O ato de
exercitar-se precisa estar incorporado não somente ao cotidiano das pessoas, mas também à cultura popular, aos
tratamentos médicos, ao planejamento da família e à educação infantil. Essa necessidade se dá por diferentes fatores: do fator social, quando se proporciona ao homem o
direito de estar ativo fisicamente em grupo, ao fator econômico, quando se constata que os custos com saúde individual e coletiva caem em populações fisicamente ativas.
4- NO FAGMENTO DO TEXTO APTIDÃO FÍSICA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA; descreva com suas palavras os conceitos de Aptidão Física,Saúde , Qualidade de Vida
.
4.1 Qual a relação existe entre aptidão física , saúde do adolescente e sua vida futura para a qualidade de vida na adultez?
PROCURE FAZER UMA PESQUISA SOBRE O TEMA APTIDÃO PARA MELHORAR E AJUDAR A ENTENDER E RESPONDER A QUESTÃO
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